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眼睛是心灵的窗户,如何缓解眼睛疲劳?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-19 02:51   来源:未知   阅读:

现在的人,盯着手机和电脑的时间远远多于盯着爱着的那个人。所以,眼睛出现疲劳是正常的现象。当你发现你的眼睛有疲劳的情况的时候,要怎么办呢?

眼睛处在疲劳状态下,有一种方法能帮助你缓解这种症状,那就泡一杯浓浓的茶,然后加适量的盐,搅拌均匀后,用棉棒沾浓茶水,涂抹自己的眼睛四周,能及速地缓解眼疲劳的症状的。

眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候,可以用热毛巾来敷。把沾热后拧水后,然后大面积把自己的眼部盖住,这样,能让眼睛四周的血液活跃,并能带动其新陈代谢,从而达到缓解疲劳的作用。

倒一杯菊花茶水,记得要用滚滚的水,然后冲茶,趁冒热气的时候,把眼睛保持一定的距离放在茶花水下,然后用热气去熏自己的眼睛处,这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但,记得不要伤着眼睛了。


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